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食べることは生きること。心とカラダが喜ぶ 「運気アップ食品」 をご紹介します。西田普 編2020年03月03日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･分でも試してきたんです。 自分自身で試して、長続きしたものもあります。 ヨガ、気功、呼吸法、 スロージョギング、 手をもむこと、足をもむこと、 野菜･･･- ★宗教の時代2025年12月01日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･ 畑を楽しむ会(月3~4回実施)⑤各種ヨガ・健康体操(月２回開催)写経会･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法１２月１３日・２０日(土)午後１･･･
- “ちゃんとしなきゃ"がしんどい人へ。更年期と真面目さの関係2025年12月02日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･りがとうございます運動嫌いのアラフィフヨガインストラクターゆかりです--･･･ルフチェック)②お肌がモチモチ呼吸法(動画)③顔に現れるストレス・肩･･･
- 呼吸=次世代ウェルネス 身体に意識を向けると「声のような感覚」がわかるようになる2025年12月02日さっさと自分を幸せにする視点、世界の捉え方･･･高めてストレス軽減効果にゆっくりとした呼吸法は不安感は低下してその効果がス･･･だからノートに書いたり、瞑想やヨガなどで自分の感じてる事を知るツー･･･
- 感覚入力を適切に行うと…2025年12月02日鍛えながら整える!日常動作をより良い状態に導く!身体の家庭教師山下純司のブログ･･･ちら⭐️私のピラティスについて⭐️私のヨガについて…YUKIYOGAスタ･･･90%以上。インナーマッスル・呼吸法・心身のリラックスにアプローチ。･･･
- 死に際に考えたことと同等の世界に魂は飛んでゆく2025年12月02日自分を愛でる習慣を日常化!ヨガ・ネオヒーラー・タッチヒーリング・お話聞き・呼吸瞑想ヨガ講師 2020年フランス人夫と日本帰国しましたおはようございます🌞 今朝のヨガ呼吸、どこまでも無理なく呼吸保持時間を伸ばしていく･･･興味深いです☺️ その中で、いつも言われていることも、結局、呼･･･
- 【整心=心を整える実践法】鼻呼吸で心も身体も自律神経まで整うの?2025年12月03日シンプルな毎日が潤う整氣メソッドの実践法･･･です。 鼻から吸って口から吐く。 この呼吸法ですと、いつでもどこでも簡単に･･･から意識してみてくださいね。 ヨガなどでも用いられる呼吸法ですし、･･･
- "心の安心"を取り戻す 感情トラウマケアヨガ & 呼吸ワークショップ2025年12月02日やさしいヨガ×呼吸×心理学でととのえる ー心を包み込む幸せの方程式 ーこんにちは🌈 ヨガ×呼吸×心理学×宇宙のリズム🌙毎日をごきげんに整･･･期でもあります。このオンラインワークショップでは、ヨガ × 呼吸法 × 心理･･･
- 試しに作ったら激旨だった白菜料理2025年12月02日◇ キオクノカケラ ◇･･･縁な老人が、そこまでやっちゃうのは無謀というもの。ラジオ体操くらいの運動や、ヨガの呼吸法が体のためなんです。 私は考え込むタチで、そういう人は呼吸が浅く･･･
- 【体調がいい】よい習慣2025年11月25日情報空間かえたら人生楽になった･･･落ち着いているなおこさんです。この11年いつも治りたいと願い薬物療法心理療法ヨガ呼吸法瞑想好きなことするなどのメソッド…ameblo.jp シュンさんの･･･
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